美容と健康の祈願祭
2009.10.22・ベリー
ベリーです。
今週土曜日の 燈輝祭は
美容と健康の祈願祭です。
巫女カフェ「コンフェッティ」のメニューも
美容と健康をテーマに考えています。
今回ご用意した「秋の実りのホットサンド」には
じゃがいも、しめじ、チーズがたっぷり。
じゃがいもは
美容と健康にかかせないビタミンCがたくさんふくまれています。
しめじは
食物繊維が豊富で腸内環境を整えてくれます。
チーズのカルシウムも骨の健康には欠かせません。
スイーツにも美容と健康に良いといわれる材料を使っています。
今回のケーキは「にんじんとくるみ」。
緑黄色野菜のにんじんには カロテンが豊富です。
カロテンは免疫力を高め、皮膚や粘膜を丈夫にしてくれます。
くるみも健康維持に不可欠な必須脂肪酸も多く含まれています。
美容と健康メニューの巫女カフェでお待ちしております。
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