日記
2009.01.25・ベリー
野菜ソムリエのベリーです。 年中見かけるブロッコリーですが 今が旬です。 旬のお野菜は 野菜にも、土地にも負担をかけないし しかも栄養価が高くて美味しいのです。 ぜひ、美味しい旬の時期にたくさん食べてくださいね。 皮膚や粘膜を丈夫にするビタミンCとカロテンが含まれています。 私は 茹でたてのブロッコリーにごま油をまわしかけて 塩をぱらぱらふりかけて いただいています。
タグ: ベリー, 料理
お名前
メールアドレス (公開されません)
ウェブサイト
このページの上へ
このブログ『巫女れしぴ』は、宮でご奉仕されている巫女さんたちを身近に感じて頂くことを目的としています。
意外と知らない巫女の色々を紹介していきたいと思います。
続きを読む